Aana Hernandez

En directo con Una Noche Con

En directo con Una Noche Con en Instagram!!!

 

Mónica de Una Noche con y una servidora estuvimos el pasado día 12 de julio contando en directo a través de Instagram a quién va dirigido el programa de reducción de estrés que tendrá lugar los próximos meses de Septiembre y Octubre, durante ocho semanas.

 

En directo con Una Noche Con

 

Explicamos el objetivo que se busca a través de este programa, qué se llevarán aquellas personas que se inscriban, la repercusión que va a tener ese estudio, la afectación que tiene mantener niveles de estrés durante largo tiempo, etc.
Esas ocho semanas, estaremos desarrollando la habilidad del Mindfulness, aprendiendo a gestionar el estrés desde un punto de vista personal, social y profesional, a través de sesiones grupales semanales y online!
Los plazos de inscripción ya están abiertos a través de la web de Una Noche Con, hay plazas limitadas y el plazo finaliza el 6 de agosto. No lo podéis dejar pasar!

 

 

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