Aprender a distinguir…nuevo lanzamiento! y un regalito…

Hola!!!
Hoy os traigo el siguiente capítulo del podcast! En él podréis aprender a distinguir entre lo que es mindfulness y lo que no…lo que es mindfulness y lo que es una meditación…y los efectos que puede producir llevar a cabo una práctica continuada de Mindfulness!

Además de todo ello! Os anuncio el nuevo lanzamiento de la 3ª edición del programa de reducción de estrés! Que dará comiendo el miércoles 23 de marzo y que como hasta ahora, será una conexión online grupal durante 7 semanas a través de la plataforma Zoom.

Aquí os dejo el enlace para que podáis inscribiros en el Programa!

Reserva de plaza en la 3ª Edición del Programa de Reducción de Estrés

Si os quedáis hasta el final del capítulo podréis escuchar un regalito que os hago, por ser seguidores de este podcast!
Espero que poder poneros cara pronto!!! Me encantaría!
Hasta el siguiente capítulo!!!